Управление книгой
Занятие 1. Техника безопасности. Панель инструментов.
1 Техника безопасности.
Ряд простых правил, которые позволят вам уберечь
себя и свой компьютер от повреждений.
Не рекомендуется работать на компьютере более 4-х часов подряд.
После каждого часа работы рекомендуется устраивать физкультурные паузы, снимающие нагрузку с глаз.
Общая продолжительность пребывания за монитором НЕ должна
превышать 6 часов.