Не рекомендуется работать на компьютере более 4-х часов подряд.
После каждого часа работы рекомендуется устраивать физкультурные паузы, снимающие нагрузку с глаз.
Общая продолжительность пребывания за монитором НЕ должна
превышать 6 часов.
Проверь себя!