Солондаев Владимир Константинович Кандидат психологических наук

Эмоции - реакция человека на ситуацию. Выделяют разные эмоции, например такие: гнев, презрение, отвращение, дистресс (горе-страдание), страх, вину, интерес, радость, стыд, удивление. Эмоция как реакция существует в виде непосредственного переживания - независимо от того, что мы думаем по поводу ситуации. Можно прекрасно понимать, что визит к стоматологу - не повод для страха, но испытывать сильнейший страх.

Поэтому нельзя сказать, что кто-либо переживает "неправильные" эмоции. Все эмоции "правильные" в том смысле, что они выполняют свою функцию в психической жизни.

Можно сказать, что длительное переживание некоторых эмоций приводит к неблагоприятным последствиям и в психологическом, и в физиологическом плане. Но избавиться от таких эмоций вообще - невозможно. Попытка переживать только "хорошие" или "полезные" эмоции ни к чему хорошему не приводит.

"Плохие" эмоции не менее важны, чем "хорошие". Вопрос в их соотношении.