2 Сказки Страны здоровья. Беседы с детьми о здоровом образе жизни

3 Песенка Кальция

Вы меня уже узнали?
Я живу в зубной эмали!
Кальций, добрый и полезный,
Помогаю от болезней!
 
И с зубною детской пастой
Очень крепко я дружу!
Потому-то звонко: «Здравствуй!»
Зубу каждому скажу!
 

– К тому же, – добавил Химиша, – кальций можно встретить в большом количестве в твороге и сыре. Продукты, содержащие его, необходимо есть ежедневно. Тогда и зубы и кости будут крепкими.

– Спасибо, Химиша. Ты не возражаешь, если я иногда буду тебя приглашать для того, чтобы кое-что объяснить ребятам?

– Конечно, Будь Здоровыч! Всегда рад! Думаю, мои рассказы еще понадобятся. А теперь я улетаю. Зубы надо беречь, а не то придется их лечить у зубного врача!

Химиша Пробиркин растворился в воздухе.

– Здорово! – воскликнул Гоша. – Вот это волшебство!

– Что это он там про зубного врача говорил? – недоверчиво спросила Маша.

– Мой друг прав, – ответил доктор. – Бывает, что в зубной эмали появляются трещинки. В них попадают микробы, и зубы начинают разрушаться. Вот тогда и может понадобиться зубной врач, или стоматолог.

– Мне не понадобится, – проворчала Маша.

– Ох, не стоит быть такой самоуверенной! – покачал головой Нечихайкин. – Послушайте мою историю. Однажды, когда я был в Африке, у одного слона разболелся зуб. Щеку так раздуло, как будто он за нее футбольный мяч положил! Мы с другом решили отвести слона к стоматологу. Дойдя до поликлиники, мы посадили его в кресло. Но, как только в кабинет вошел доктор, слон дал стрекача. Только пятки засверкали!

– А что было с ним дальше? – с любопытством спросил Гоша.

– Мы с другом его долго искали. А когда нашли, едва узнали. Слон совсем одичал! Стал покрываться шерстью. Чуть было в мамонта не превратился… Зуб у бедняги продолжал болеть. Во второй раз он уже от стоматолога не убегал.

– Вылечился? – спросил Гоша.

– К сожалению, зуб пришлось удалить, – вздохнул Нечихайкин.

– Жалко слоника… – посочувствовал Гоша.

– Угу, – пробормотала Маша. – Ладно… придется…

– Что, Машенька, придется? – улыбнулся доктор.

– Да зубы чистить…

– Каждый день?

– Каждый… – уныло кивнула Маша.

– Вот и славно! – согласился Нечихайкин. – А знаете, ребята, лесные звери тоже зубы чистят. Не верите? Сходите в лес и обратите внимание на кору березы или осины. Наверняка вы там заметите полоски, похожие на следы тупого ножа по коре. Так звери чистят свои зубы и добывают необходимые им полезные вещества.

– Мудрые зверушки! – порадовался Гоша.

– Угу! – подтвердила Маша.

Когда ребята тщательно вычистили зубы и вышли из ванной, доктор сказал:

– Я еще одно хочу заметить. Постарайтесь избавиться от дурной привычки грызть или сосать ручки, карандаши и другие предметы. Для зубов это очень вредно – повреждается эмаль. К тому же, опасно для вашего здоровья: через рот в организм могут попасть микробы, которые вызывают различные болезни. Не стоит грызть зубами ничего твердого, в том числе орехи. От этого портится эмаль, к тому же можно сломать зуб, – предупредил Нечихайкин.

– Я не сломаю! – сказала Маша. – У меня зубы твердые!

– Это хорошо, что твердые! – согласился Будь Здоровыч. – Только вот какая штука. Одна моя знакомая моль тоже думала, что ей все нипочем. И поплатилась зубом. Вот, слушайте.